HMBプロテインは筋肉づくりの要になる【引きしまった体に】

生きたまま腸に届くか

サプリメント

胃酸でやられないか

食事をすると口で噛んで細かく砕きます。その後食道を通り、胃に到達します。胃に届いたらさらに消化され、体に吸収されやすくします。栄養分などはその後の腸などで吸収され、体の必要な部分に届けられます。ではビフィズス菌サプリを利用して摂取するとどんな経路をたどるかです。口から入れれば当然ながら同じような経路をたどります。この時ある難関が待ち受けています。それが胃です。食べ物をどんどん消化して吸収できるようにするところです。ビフィズス菌サプリを利用するときに気をつけたいのは、胃で消化されてしまうタイプかされないタイプかになります。消化されるタイプだとその時点でビフィズス菌としての機能をかなり失ってしまいます。せっかくサプリとして購入して摂取しても、意味をなさなくなってしまうかもしれません。ビフィズス菌サプリの中には胃での消化されずに腸に生きたまま届くタイプがあります。ビフィズス菌サプリの効能を100パーセント得たいなら、腸まで届くかどうかをチェックしましょう。では腸まで届かないタイプは全く無駄になるかですが、実はそうではありません。胃で消化されるタイプも菌が死んだ状態でありながら腸まで届きます。そして腸で善玉菌のえさになります。善玉菌その物にはなれませんが、今ある善玉菌の栄養分になって善玉菌を増やす要因になります。腸まで届かないタイプでも全く無駄ではないので、これまでそのタイプを食べていたとしてもそれほどがっかりする必要はありません。

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